和式小菜 微波沪金枪鱼煮土豆
时间：2010-06-30 14:32:39 浏览数：
今天分享一道颇？有日式风味的美味微波料理，微波金枪鱼煮土豆。很简单的一道煮菜，适合这样的秋天食用。
材料：
土豆一个 金枪鱼罐头半盒 盐适量 小葱适量
做法：
１、土豆去皮后洗净，切成小块，金枪鱼罐头打开，做这道煮菜可以选用豆油浸的金枪鱼罐头，煮出来的土豆味道会更好。
２、取一个微波炉适用的容器，放入切好的土豆和半罐金枪鱼，再倒入一些罐头里的汤汁，加入一杯水，水基本上没过土豆块即可，搅拌均匀。
３、盖上盖，或者罩上微波炉适用的保鲜膜，放进微波炉用高火加热五分钟。
４、取出后根据个人口味加适量盐，并撒入小葱末，略微搅拌一下，再放进微波炉用中火加热二分钟。一道温暖美味的微波金枪鱼煮土豆就做好了。
■----来源：阿邦网 （本网编辑：栖凤亭）■
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