健康家常菜 微波炉豆豉蒸南瓜
时间：2010-06-30 14:41:59 浏览数：
秋天是？吃南瓜的好季节，其实南瓜多吃对身体很有益，因为它是一种非常健康的食物。
今天这道微波豆豉蒸南瓜更是一道简单又好做的美味南瓜料理。
材料：
南瓜１００克
调料：
豆豉两勺 料酒一勺
做法：
１、南瓜洗净后不用去皮，切成片，放在一个微波炉适用的盘子里，倒入一勺料酒，两勺豆豉酱，搅拌一下。
２、盖上盖或罩上微波炉适用的保鲜膜，放进微波炉，用高火加热四分钟，取出即可食用。
■----来源：阿邦网 （本网编辑：栖凤亭）■
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