平淡美味 微波炉彩椒炒豆干
时间：2010-06-30 14:20:25 浏览数：
芹菜是非常健康的素菜，它富含丰富的食物纤维，对身体很有益，所以，为了健康，一定要多吃芹菜。今天用芹菜配上豆干做出的这？道微波西芹豆干，不仅健康而且美味。
材料：
豆干一块 芹菜半根
调料：
植物油一勺 盐一小勺 生抽一小勺 料酒一小勺
做法：
１、把豆干切成薄片，芹菜洗净后切成段。
２、取一个微波炉适用的盘子，放入西芹和豆干，加入植物油，搅拌一下，盖上盖，放进微波炉用高火加热三分钟。
３、取出盘子，放入盐、料酒和生抽，搅拌均匀后再放进微波炉用高火加热一分钟即可。
■----来源：阿邦网 （本网编辑：栖凤亭）■
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