微波速食羊肉汤
时间：2009-05-21 10:51:04 浏览数：
需要原料：
净羊肉750克，
葱头250克，
土豆500克，
扁豆500克。
化猪油150克，
大蒜25克，
香叶一片，
茴香籽0.5克，
辣椒粉少许，
面粉25克，
淡炼乳100克，
精盐15克，
清水3000克。制作方法：
①将羊肉切成块，葱头切丝，放入猪油炒至微黄，加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香叶、茴香籽，高火5分钟，加水中火15分钟煮沸。
②土豆洗净切丁，扁豆洗净切条，高火8分钟，放入汤内，再把面粉加适量水和成稀糊，一同下汤内煮沸，加淡炼乳搅匀，用盐调好口味，高火1分钟即可。
■——来源：便民吧（本网编辑：栖凤亭） ■
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