家常小菜 微波炉榨菜炒苞菜
时间：2010-06-30 15:02:13 浏览数：
苞菜又名卷心菜，是一种家喻户晓且物美价廉的蔬菜。其实，苞菜还是一种非常健康的蔬菜，它富含多种维生素，对身体十分有益。过微波酸辣苞菜的做法，今天跟大家分享一道更方便健康的苞菜做法，微波榨菜炒苞菜。
这道微波榨菜炒苞菜不但做法简单，而且很下饭，特别适合胃口不好的时候食用。试试看吧，保证你可以吃下一大碗饭。
材料：
苞菜１００克 榨菜半袋
调料：
植物油一小勺 料酒一小勺
做法：
１、把苞菜清洗干净后切成丝，榨菜可以买袋装的，打开就直接用了。
２、取一个微波炉适用的盘子，放入切好的苞菜，再放半袋榨菜，倒入油和料酒，拌匀，盖上盖或罩上微波炉用的保鲜膜，放进微波炉用高火加热三分钟，取出即可食用。
小贴士：
榨菜很咸，所以做这道菜用不着再放盐味道也很好。如果需要，可以根据个人口味增减榨菜用量。
■----来源：阿邦网 （本网编辑：栖凤亭）■
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