微波速食：海参粥
时间：2009-06-29 12:15:56 浏览数：
需要原料：
大米50克，
海参20克。
制作方法：
将发好的海参洗净切成小块，与大米、适量水一起高火15分钟煮成粥即可。
将发好的海参洗净切成小块，与大米、适量水一起高火15分钟煮成粥即可。
■——来源：网络 （本网编辑：栖凤亭） ■
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时间：2009-06-29 12:15:56 浏览数：
需要原料：
大米50克，
海参20克。
制作方法：
将发好的海参洗净切成小块，与大米、适量水一起高火15分钟煮成粥即可。
将发好的海参洗净切成小块，与大米、适量水一起高火15分钟煮成粥即可。
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