护肤指南：不动刀拥有巴掌小脸
时间：2010-07-01 17:18:59 浏览数：
自从小脸美人盛行起，就不知有多小时尚美女为之煞费苦心，花去了不少的精力和财力，为的只是拥有可以“一手掌所至的”巴掌脸。可是结果呢？成功者寥寥。究其原因，还不是如减肥一样方法不当。想尽早让自己的脸变得更精致，还是要讲究一系列方法的，否则就要与小脸无缘喽！
一、为何你的脸会大1号？
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！
2、浮肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天，由体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。
3、骨骼：面部的骨骼轮廓决定了你天生有张“大脸庞”，那么无论你有多么瘦，除了进行医学手术，都没什么可能变成一个巴掌脸。
4、老化：年龄的增长、地心引力会让原本紧实的面部肌肉和皮肤变得松弛下垂，令脸部轮廓和线条感变模糊，脸庞显得大而“没型”。
二、什么样的脸可以“非手术”DIY变小？
在上述的几种类型中，除了第三种以外，都可以通过一定的方法得以改善。其中又以浮肿型最容易，老化型则可以通过使用抗老产品配合紧肤提升按摩来改善和预防加重。至于脂肪型则需要持之以衡的全身运动、瘦脸按摩及饮食调节多种方法一起才能见效。
1、消脂瘦脸按摩，适合脂肪型
此按摩主要是通过着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，来有效预防面部赘肉横生。
准备活动：进行3到5分钟的全身有氧运动，可以调动起全身的新陈代谢，加速瘦脸效果。STEP1：从额头到太阳，双手按压3-4次。
STEP2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
STEP3：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。S
STEP4：以双手掌由下向上轻抚颈部。
2、面部轮廓清晰按摩，适合浮肿及老化型
STEP1：下鄂的下面是重要的淋巴结所在地。用两手的大拇指从下鄂中央开始向耳下按摩，只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。
STEP2：耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后?着脖子的筋向下按摩。
STEP3：食指和中指成V字形夹住双耳，这时候双手正好托主两腮，向上用力，感觉脸部向上提升。重复做10次。
瘦脸常见问题QA
Q：常喝薏仁水消肿是否能起到瘦脸的作用？
A：薏仁水的主要功效是去湿，帮助身体排除湿气和多余的水分，有一定的消除水肿功效。如果你的脸部肿胀是因为水分囤积而导致水肿，那么每天喝薏仁水可以起到消肿瘦脸的作用。
Q：紧致产品对瘦脸有效果么？
A：面部紧致产品主要可分为两种类型，一是促进血液循环型，此类型对于改善清晨面疗浮肿、血液淋巴循环不畅而产生的脸肿有一定的排毒收紧效果。另外一种是改善肌肤松弛下垂些，适用于熟龄及老化肌肤，能够收紧面部松弛皮肤，令肌肤紧致有弹性。因此，两种产品需要对症选择，在使用的同时一定要配合正确的按摩才会看到明显的效果。
Q：为什么上镜后脸会比日常生活中胖两圈？
A：有一句话说“上镜三分胖”，就是说在上了镜头后，人会比平时看要胖1/3，明明是标准的M码身材，出现在杂志或屏幕出现时，却变成了大号体型，而生活中骨瘦如材的，上镜后看起来则“刚刚好”，主要原因是由于拍摄镜头若要将人的三维图象投射到平面上，就会有放宽或“压扁”的感觉，所以出来的影像会显得人变胖了许多。
对于没有经常上镜需要的MM，不必刻意追求“上镜效果”，正常的身材和体重是维持健康美丽的基础。如果偶尔有出镜需要，学会一些小化妆技巧和姿态的拿捏也可以让你在镜头里看上去很瘦哦！
最简单瘦脸妆：首先便用比肤色浅一号的粉底涂在脸部的三角区，即从眉尾到上巴包括的部位，其余的部分打上深色粉底，即可产生立即收缩的感觉，但是要注意两种色度分底边缘的自然过渡。另外，在两眼中间的鼻梁位置、下巴正中间、外眼角的C区与眼下三角区涂上高光粉的部位提亮，都会让你的脸形变得紧致而充满存在感，大大收缩脸形。
最佳显瘦姿态：在拍照时侧对镜头，身体略微前倾，脊椎和颈骨都保持在一条直线上，头部转向镜头。从这个角度看去，最能表现脸部轮廓，让你的下颌以下的颈部线条非常优美。
■---- 来源：搜狐 （本网编辑：栖凤亭）■
